Selecionamos algumas dicas de utilização terapêutica deste óleo.
Pernas cansadas: esfregue um pouco de óleo de lavanda em qualquer parte da perna, joelho, canela, tornozelos, etc.
Calmante natural para ansiedade: coloque algumas gotas em um lenço para inalar ou no difusor de ambientes.
Insônia: esfregue sobre as solas dos pés ou coloque algumas gotinhas no travesseiro.
Cólicas menstruais: esfregue o óleo essencial no abdômen, onde há dor e senta o alívio em cerca de 15 minutos.
Dor de cabeça: esfregue um pouco nas têmporas e na testa. Se você também tiver óleo de menta, a combinação é excelente.
Dor muscular: junte o óleo essencial de lavanda com um óleo carreador ou creme hidratante para massagear os músculos doloridos. É muito bom fazer antes de dormir.
Na temporada de alergia: Faça uma mistura dos óleos de limão, lavanda e hortelã-pimenta. Você pode juntar duas gotas de cada óleo em um difusor de ambientes para dormir a noite.
Picadas de insetos: uma gota de óleo de lavanda nas mordidas ajuda a aliviar a coceira.
Fadiga: adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda na água de banho para aliviar a fadiga. Uma massagem nos pés também é bem revigorante!
Purificadores de ar natural: coloque óleo de lavanda em um vaporizador ou difusor de ambientes. Perfeito se você tem alergias ou constipações .
Roupas: adicione algumas gotas de óleo de lavanda em um borrifador com água e pulverizar sobre os lençóis, travesseiros e toalhas antes de passar.
Queimaduras: alivia queimaduras solares e outros .
Esfoliante: misturado com açúcar e azeite faz um esfoliante maravilhoso para a pele áspera .
Cortes e feridas: é um ótimo cicatrizante.
Crianças calmas e tranquilas: ajude as crianças a dormir. Coloque o óleo em um difusor ou esfregar na parte inferior do pé.
Drenagem linfática: é um ótimo estimulante do sistema circulatório.
Medos e inseguranças: tente utilizar o óleo diariamente em difusores ou vaporizadores.
Pele: ótimo antisséptico para alergias, cravos ou espinhas.
Preocupações mentais e estresse mental: para ambientes de trabalho estressantes é um ótimo aroma.
Depressão: a lavanda é famosa pelos seus princípios neurossedativos.
Sobre óleos veiculares: É necessário diluir o óleo essencial de lavanda, especialmente quando aplicado ao longo de grandes áreas ou para o uso em crianças. Você pode usar o óleo de oliva, amêndoa doce, semente de uva ou qualquer outro óleo vegetal de boa qualidade você goste.
Fontes:
www.mundoconsciente.es
www.phytoterapica.com.br
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