Ervas de primeiros socorros

A maioria de nós possui um kit primeiros socorros para situações que exigem alguns cuidados como cortes, arranhões, hematomas, picadas de inseto e queimaduras leves. 

Gel babosa

Existem ervas que podem auxiliar em casos como estes, e que são essenciais a todos aqueles que querem ter em casa uma alternativa aos alopáticos. 

Muitas destas ervas são encontradas em forma de gel e pomada em lojas de produtos naturais.

Para as pessoas que pretendem ou já possuem um quintal com ervas, vale a pena sempre estar preparado nos momentos inusitados, principalmente quando se tem crianças em casa. 

- Babosa (Aloe vera): calmante e cicatrizante. Colha a folha fresca, raspe o gel interno e aplique diretamente em queimaduras leves (incluindo as de sol), irritações e arranhões. 

- Calêndula (Calendula officinales): antisséptico e cicatrizante. Utilize as flores para fazer um chá e aplique sobre machucados. Feridas na gengiva e aftas podem ser tratadas com gargarejo.

Camomila e calêndula

- Camomila (Matricaria recutita): calmante e relaxante. Tome o chá para aliviar insônia e náuseas. A infusão resfriada pode ser usada em peles irritadas ou com vermelhidão.

- Confrei (Symphytum officinale): forte cicatrizante. Bata ou macere as folhas frescas e use em compressas em machucados, arranhões e hematomas. 

- Hamamélis (Hamamelis virginiana): anti-inflamatória, anestésica, antibacteriana e calmante. Embeba um chumaço de algodão em uma infusão e aplique em picadas de insetos e queimaduras leves. 

Confrei e Hamamélis

- Lavanda (Lavandula angustifolia): cicatrizante, calmante e anti-inflamatório. O óleo essencial pode ser aplicado diretamente na pele para picadas de insetos e queimaduras leves, no caso de dores de cabeça massageie as têmporas com o óleo.

Tanchagem

- Tanchagem (Plantago lanceolata): cicatrizante e anti-histamínica. Macere ou bata as folhas frescas e aplique sobre a pele machucada ou picada por insetos. 

A teoria do Yin Yang

Chama-se yin yang a relação recíproca das partes opostas existentes no Universo.

A teoria Yin Yang considera o mundo como um todo e que esse todo é resultado da unidade contraditória de dois princípios universais, o yin e o yang. Não podendo haver o yin sem yang, nem yang sem yin. 

Todos os aspectos e fenômenos do universo estão expressos em dois opostos, como o dia e a noite, masculino e feminino, calor e frio, atividade e repouso... Tudo é construído pelo movimento e transformação de dois pólos yin e yang.

A partir da manifestação yin yang é possível classificar fenômenos e manifestações:

- conforme os caracteres físicos - considerando-se que tudo o que é animado, em movimento, exterior, ascendente, quente e luminoso, corresponde a uma ação yang. E, tudo o que está em repouso, tranquilo, interior, descendente, frio e sombrio, corresponde a uma substância yin.

- conforme os caracteres manifestados na natureza - considerando-se que o céu (que está no alto) é yang, a terra (que está embaixo) é yin. O fogo (de natureza quente e ascendente) é yang, e a água (que é fria e escorre) é yin. 

O fato de pertencer ao yin ou yang não é absoluto mas relativo, uma vez que estão em constante transformação e profunda interação. A antítese e oposição tem efeito mútuo, e garante o equilíbrio dinâmico. 

Em um corpo humano em boa saúde, os dois aspectos não coexistem de forma pacífica e sem relação um com o outro, ao contrário, eles se afrontam e se repelem mutuamente, garantindo o nascimento e desenvolvimento um do outro de forma conjunta. 

"Os dois aspectos opostos e unidos do Yin e Yang não estão em repouso, mas estão sempre em movimento de crescimento e decrescimento recíproco. Quando o Yang decresce, o Yin cresce, e quando o Yin decresce, o Yang cresce".


Fonte: O diagnóstico na Medicina Chinesa- B. Auteroche

Refresque o corpo com a Melancia

Fruta com alto teor refrescante, apreciada por todas as idades, principalmente em dias de calor.
Contém grande volume de água, propriedades diuréticas e antioxidantes.
É um ótimo auxiliar para o bom funcionamento dos rins, pois elimina toxinas e ácido úrico.
Auxilia no combate de doenças gastrointestinais como dores e prisão de ventre.
No tratamento de artrites, gota e hipertensão arterial também tem resultado.
Para casos de cãibras musculares é um ótimo remédio natural, devido ao alto teor de hidratação e minerais.
É um ótimo alimento para os intervalos das refeições.



Nossa dica é o suco de melão e melancia, a combinação rejuvenesce e elimina excesso de líquidos.

. 200g de melancia em pedaços (cerca de 2 xícaras cheias)
. 350g de melão em pedaços sem casca e sementes (cerca de 1 xícara)
. acrescentar água é opcional

Bata no liquidificador (ou processador) a melancia e por último processe o melão.

Hmmmm... delícia!!!