As áreas reflexas são zonas energéticas que correspondem à determinadas regiões do corpo.
Para os pés, a primeira observação é a do perfil interno do pé, que representa a forma de uma figura humana sentada. O dedão corresponde à cabeça, o peito do pé ao tórax, o calcâneo à região pélvica e o tornozelo aos membros inferiores.
Na parte plantar do pé existem diversos pontos que refletem a saúde do corpo. Através do deslizamento dos polegares ou mesmo pressão, estes pontos podem ser estimulados. Alguns pontos doloridos e intocáveis evidenciam bloqueios e distúrbios energéticos.
Cabeça: problemas como dores de cabeça, insônia e enxaquecas podem refletir na área 01.
Pulmão: problemas nas vias respiratórias como, bronquites e sinusites, podem estar associados à área 04.
Fígado: problemas associados à circulação sanguínea estão ligados à 05. Raiva e nervosismo também refletem neste ponto.
Estômago: problemas com má digestão e gastrite refletem na área 07. Dores podem ser resultado também de preocupações e ansiedades.
Rins: problemas relacionados ao órgão estão refletidos na área 08. Pode ter relação com sentimentos de medo e insegurança também.
Intestinos: problemas com infecções, irritações e disfunções estão relacionadas à área 10.
Bexiga: problemas na região 11 podem indicar infecções.
Baço: é o órgão do estresse. Dores no ponto 15 é sinal de que é hora de desligar dos problemas e relaxar um pouco.
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