Alegria e renovação

Eu sou a alegria da comunicação entre os mundos e minha escolha pela liberdade é seguir em frente pela firmeza. 

Arbusto de folhas lineares e com flores enormes. Essa é a Açucena.

Conhecida pelas tradições como uma planta iniciática, pode ser encontrada em jardins floridos.

É a marca para a entrada de um novo ciclo, novo momento. 

Utilizada para banhos de flores. Trabalha a estagnação e liberta o amor evoluído que preenche as carências afetivas. 

Ela é alegria e renovação das idéias.

Tanchagem

Estrelinha da terra.
A Tanchagem (Plantago lanceolata, Plantago major) é muito comum na Europa, Ásia Ocidental e América.
É utilizada como artigo de primeiros socorros juntamente com o Confrei, que também é um grande cicatrizante.
Possui propriedade expectorante, anti-inflamatória, descongestionante, curativa e tonificadora.
Muito utilizada para irritações e inflamações nos tecidos. Podendo ser utilizada como cataplasma para feridas e picadas de insetos. A alantoína presente na Tanchagem é uma substância anti-inflamatória que mata germes e melhora a regeneração de células novas.
A infusão pode ser utilizada tanto para tratamento de conjuntivite como para infecções no pulmão.  Para gargantas irritada é comum a utilização de tinturas e xaropes com um pouquinho de mel.
Essa planta faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS) que tem finalidade de subsidiar pesquisas, produção e comercialização de fitoterápicos.
Vale ter essa estrelinha curativa no seu jardim. Ela gosta de lugares ensolarados ou sombra parcial.

Seu corpo, sua casa.

O seu corpo é o seu país. Nele você levanta a sua bandeira. E que bandeira você levanta?! Do amor, da tristeza, da alegria, da paz, da sedução, da guerra?!
O seu corpo é seu templo, sua nação. É sua casa, seu lar, onde todos os móveis devem estar limpos e funcionais. É o templo em que reside o Rei, você. Que deve ser adorado, amado. Seu corpo contém a mais alta expressão cósmica da sabedoria.
O corpo é um universo de sensações. Nele tudo acontece na forma de sentidos.
O corpo é uma paisagem, cuja geografia você deve explorar, banhando-se em seus rios, nas sua margens.
O corpo é a semente do ser. E as emoções regam essa semente.
O corpo é a árvore do conhecimento, da emoção e do amor.
É o espelho que expressa os movimentos do ser que o habita.
Através do corpo vemos. É a janela para o mundo. E também a porta, o teto, o jardim e a varanda.
Por que não abrimos a janela?! Por que não saímos pelas portas e caminhamos pelo mundo afora?!


* Trechos retirados do livro " A Arte Medicinal Sankhya e a auto-cura."

Banho de balde para os pequeninos

O banho dos recém-chegados pode ser um momento relaxante e prazeroso para os pequeninos.
A imersão dentro do balde em água quente (37°- 38°)  propicia a sensação de retorno intrauterino. O banho se torna relaxante e analgésico, ajudando a amenizar cólicas e propiciar um bom sono para o bebê.
Pode ser dado em recém-nascidos para relaxar e higienizar, sendo no início necessária a ajuda de mais uma pessoa. Depois que o bebê estiver mais firminho o banho no balde fica mais fácil e tranquilo, pois a posição se assemelha àquela dentro do útero. Eles vão adorar o banho desde cedo!!
No inverso é ótimo pois os pequeninos ficam imersos até os ombros e não sentem tanto desconforto com o frio. Lembrando sempre que os bebês nunca devem ficar sozinhos durante o banho, seja ele no balde ou banheira tradicional.


Leia reportagens sobre banho de balde na Globo.com e na Folha Online.

Elemento Água na Medicina Chinesa

Quando pensamos em Medicina Tradicional Chinesa pensamos em movimentação de energia.

As cinco formas de energia consideradas a base da Medicina Chinesa estão representadas pelos cinco elementos: Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água. 

A energia de Água esta ligada às emoções e ao fluir da sabedoria, que corre livre achando seu caminho entre pedras e obstáculos. Esta relacionada aos rins, que governam o fluxo de água, e bexiga, que retém e expulsa.  

O rim é responsável por depositar nossa "essência" e manter o equilíbrio mente e corpo. É muito importante para nossa força de vontade e relaciona-se ao medo, timidez, preguiça e desânimo. 

Já a bexiga, armazena e elimina nossas toxinas, e esta ligada à sensação de fadiga.

No físico, muitas vezes um desequilíbrio deste elemento causa dores lombares e inchaço no corpo.

O órgão que externaliza esta energia são as orelhas. O sabor relacionado é o salgado, o líquido é a urina, o tecido é o ósseo e o sentimento é o medo. 

Enfim, quase 80% do corpo humano é água. O elemento água faz parte do nosso corpo. Sem ânimo e força de vontade nós não somos nada. Vamos cuidar da nossa água, nossas emoções, nossa sabedoria e nosso fluir pela vida.

Gratidão aos sábios chineses e suas práticas.